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Faites une pause essentielle à la Ferme des Isles. 

Par des pratiques douces, relaxantes et dynamisantes, prenez le temps de vous ressourcer dans un lieu propice à l'intériorisation. 

Se sentir bien tout simplement.

Postures - Respiration - Relaxation profonde - Méditation - Paroles partagées

Préma votre professeur agrée, pratique le Hatha Yoga. Le travail sur le souffle est coordonné à celui des postures. Les moments de méditation-relaxation ont lieu en début et/ou fin de pratique. Nous échangeons sur la pratique en fonction de la demande. Un temps de réflexion aura lieu le samedi soir après le repas.

Sont inclus : 

> Les petits déjeuners des samedi et dimanche

> Le dîner du samedi 

> Les 2 nuitées des vendredi et samedi

> 5 heures de cours de Yoga : 10h à 12h samedi et dimanche matin - samedi de 17h à 18h

 

 

 

 

 

 

 

Ne sont pas inclus dans le tarif ci-dessus :

La taxe de séjour (0,50€ / jour / personne)

2020

24, 25 & 26 avril 

18, 19 & 20 septembre 

16, 17 & 18 octobre 

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